Pozycja języka - jak wpływa na zdrowie i wygląd twarzy?
- 6 dni temu
- 1 minut(y) czytania
Czy wiesz, że pozycja języka wpływa na wygląd Twojej twarzy?
Większość osób nigdy się nad tym nie zastanawia. A to jeden z kluczowych elementów zdrowia i estetyki.
Prawidłowa pozycja spoczynkowa języka
To nie przypadek to konkretna funkcja:
język oparty o podniebienie
usta zamknięte
oddychanie przez nos
rozluźniona żuchwa
to naturalne wsparcie dla twarzy
Co się dzieje, gdy język pracuje nieprawidłowo?
Najczęściej:
- leży na dnie jamy ustnej, naciska na zęby, nie formuje i nie stabilizuje żuchwy
Skutki dla zdrowia i wyglądu
wady zgryzu
drugi podbródek
cofnięta broda
napięcia twarzy i szyi
oddychanie przez usta
Dlaczego to takie ważne?
Bo język:
wpływa na rozwój twarzoczaszki
stabilizuje szczękę
kształtuje napięcie mięśni
Dlatego sam aparat ortodontyczny to za mało
Aparat ustawia zęby, ale nie zmienia funkcji
Co naprawdę pomaga?
nauka prawidłowej pozycji języka
przywrócenie oddychania przez nos
praca z napięciem mięśni
wsparcie postawy ciała
Kiedy warto zgłosić się do specjalisty?
Jeśli masz:
drugi podbródek mimo szczupłej sylwetki
wady zgryzu
oddychasz przez usta
napięcie w twarzy
chrapiesz
masz rano suche usta
- to sygnał, że warto sprawdzić funkcję
Jeśli Ty lub Twoje dziecko oddycha torem ustnym, chrapie lub ma niedomknięte usta,
Jeśli diagnoza to :
nieprawidłowa pozycja spoczynkowa języka ( PSJ)
połykanie infantylne/niemowlęce - nienormatywne
zachęcam do pracy z moim e-bookiem, w którym znajdziesz wiele ciekawych i rozwojowych zadań do "zabawy" (ćwiczeń PSJ z dzieckiem):
kup i baw się dobrze: https://www.akademiamowyimyslenia.com/product-page/pozycja-spoczynkowa-j%C4%99zyka-i-trening-m%C3%B3zgu
Komentarze